【バスケ】これが宇都流！Bリーグのプロ選手が教える家でできるバスケットボールトレーニング！
自宅でできるバスケットボールのスキルアップです！経験者の人も、初心者の人もそれぞれ自分のペースで、少しずつチャレンジしていきましょう！
※安全に気をつけて行いましょう！
【トレーニングのポイント】
①最初はみんな出来ないところから始まるから、チャレンジしてみる！
②失敗するぐらい全力でやる！
③失敗してもすぐにリカバリーをする！
④出来るようになってからさらに練習すること！
現在、新型コロナウイルスの影響で思う存分に体を動かせない毎日だと思いますが、この動画を見て少しでも元気になってくれたら嬉しいです！今後も油断せず徹底した予防とともに、健康な生活を送っていけるように頑張りましょう！
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※現在はコロナの影響でスクールの活動は行っておりませんが、申し込みは受け付けておりますので、お気軽にごお応募ください。
