自宅で出来るトレーニング!/休日 東京 趣味

本日も自宅で出来そうなトレーニングのご紹介です。
#35 高山選手、#92 村越選手の二人!
ちなみにこの時は、普通のボールよりもちょっと重たいメディシンボールを使っています…!

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アースフレンズ東京Zは、2014年に発足。東京・城南エリアを本拠地に活動を行っているBリーグチームです。

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