自宅でもできる？トレーニング紹介／休日 東京 趣味
実際に選手が行っているトレーニングの中から、自宅でもできそうなものをご紹介します！
ボールを何かに代用してもできそうですね…
皆さんもぜひチャレンジしてみてください！
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アースフレンズ東京Zは、2014年に発足。東京・城南エリアを本拠地に活動を行っているBリーグチームです。
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