【お家で運動不足の方必見】東京Z筋トレ部〜腕の筋力アップ〜
なかなか外に出れない・・
お家に篭りっぱなしで運動不足・・
という方へ！
東京Z筋トレ部として、Zgirls Risa・ Reinaから簡単な筋トレをご紹介♪
毎日5分⏰ぜひチャレンジしてみてください！
▼公式ウェブサイトはこちら！
https://eftokyo-z.jp/
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